วิดีโอเหล่านี้มีนักยิมนาสติกโชว์ท่าผ่าแยกหรือโค้งหลังขณะโดนจัดหนัก บางฉากอยู่ในยิม ใช้เสื่อหรือบาร์ช่วยทรงตัว ขาโค้งงอในท่าที่ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวเด่นชัด เป็นการผสมผสานทักษะและความเสียวที่หายาก