Αυτά τα βίντεο δείχνουν γυμνάστριες να κάνουν σπαγγάτο ή κάμψεις ενώ τις πηδάνε. Μερικές σκηνές είναι σε γυμναστήρια, με στρώματα ή μπάρες για στήριγμα. Τα πόδια τους στρίβουν με τρόπο που κάνει κάθε κίνηση να ξεχωρίζει. Είναι σπάνιος συνδυασμός δεξιοτήτων και καυτής δράσης.