هذي الفيديوهات تظهر لاعبي جمباز يعملوا انشقاقات وانحناءات بينما ياخذوا ضربات قوية. بعض المشاهد في صالات رياضية مع حصير أو قضبان كدعم. الساقين تتلتوي بطرق تخلي كل حركة واضحة ومثيرة.