En vakker asiatisk kvinne mottar en personlig treningsøkt fra en koreansk trener. Han presser henne til det ytterste, får henne til å svette og stønner av glede.
En asiatisk søta trener med en koreansk trener, og hjelper henne med å oppnå målene sine. De starter med lette cardio-øvelser og treneren er oppmuntrende og støttende gjennom hele økten. Søta liker tydeligvis oppmerksomheten og jobber hardt for å forbedre formen. Hun svetter og puster tungt, men treneren fortsetter å presse henne til sine grenser. Kjemien mellom de to er til å ta og føle på, og de ser ut til å ha det bra sammen. Videoen er et godt eksempel på hvordan personlig trening kan være en effektiv måte å komme i form og forbedre den generelle kondisjonen på. Den asiatiske søta er en sann inspirasjon, og den koreanske treneren er en flott trener og mentor.