เตรียมตัวให้พร้อมสําหรับการออกกําลังกายก้นใหญ่และเด้งของ Academias! วิดีโอนี้มีนางแบบฟิตเนสที่งดงามที่แสดงส่วนเว้าส่วนโค้งที่น่าประทับใจของเธอในขณะที่ออกกําลังกายที่ท้าทายในโรงยิม.
วิดีโอนําเสนอสาวผมน้ําตาลสุดสวยที่มีก้นที่ใหญ่และเด้งซึ่งมองเห็นการออกกําลังกายในโรงยิม กล้องซูมเข้าไปที่ส่วนเว้าส่วนโค้งของเธอขณะที่เธอออกกําลังกายต่าง ๆ อวดกล้ามท้องและเรียวขาที่กระชับของเธอ เธอสวมชุดชั้นในกีฬาและกางเกงขาสั้นสีดําแน่นซึ่งเน้นส่วนโค้งของเธอมากขึ้น มุมกล้องเปลี่ยนไปบ่อย ๆ ทําให้ผู้ชมได้เห็นภาพระยะใกล้ของเธอทุกการเคลื่อนไหว เพลงในพื้นหลังเพิ่มความตื่นเต้นสร้างบรรยากาศแบบไดนามิกที่แน่ใจว่าจะได้รับเลือดสูบฉีด วิดีโอถูกแท็กด้วยวลีเช่น "แกรนเด", "ยิม" และ "ไดคัส" ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเป็นวิดีโอธีมการออกกําลังกาย แฟน ๆ ของ Academia นางแบบฟิตเนสชาวบราซิลที่เป็นที่นิยมมั่นใจว่าจะได้เพลิดเพลินกับวิดีโอนี้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงร่างกายที่น่าทึ่งของเธอและการอุทิศตนเพื่อกิจวัตรการออกกําลังกายของเธอ.