התכוננו לתצוגה האולטימטיבית של גבריות כשגבר שרירי ומפותל מציג את השרירים הענקיים שלו ואת הסיבולת המרשימה שלו מול המצלמה.
הסרטון מציג מפתח גוף חתיך הידוע בגופו העצום והשרירי. המצלמה מתקרבת על גופו כשהוא מכופף את שרירי הזרוע והחזה שלו, ומראה את הכוח והעוצמה המרשימים שלו. מפתח הגוף נראה מבצע תרגילים שונים, כולל לחיצות ספסל ותלתלים, בקלות ובדיוק. גופו מכוסה בזיעה, אבל הוא ממשיך לדחוף את עצמו עד הקצה. המצלמה לוכדת כל פרט בגופו, החל משרירי הדו-ראשי הבולטים ועד לבטני הבטן החטובים. הסרטון מציג גם צילומי תקריב של שריריו כשהוא מכופף אותם, נותן לצופים הזדמנות להעריך את מבנה גופו המרשים. בסך הכל, הסרטון הזה הוא צפייה חובה לכל מי שאוהב מפתחי גוף ורוצה לראות אלוף אמיתי בפעולה.