Bu kaslı herifler sadece ağırlık kaldırmakla yetinmiyor, sertçe vuruyorlar. Sahneler genelde havalı soyunma odalarında ya da spor matlarında geçiyor, dar atletler zor dayanıyor. Bazı videolar onları squat yaparken yakalıyor, antrenman sert bir seansa dönüşüyor.