Лесни разтягания за безболезнено тяло

Подгответе тялото си за сериозни разтягания с това DIY видео. Aurora Willows ви показва как да избегнете болка и да възстановите подвижността си с лесни йога движения.

В това видео зашеметяващата Аврора Уилоус води зрителите през редица лесни упражнения, които ще ви помогнат да постигнете безболезнено тяло. С нейната гладка и бръсната путка на показ, Аврора започва да инструктира зрителите за значението на разтягането и как може да помогне за подобряване на мобилността и гъвкавостта. След това води зрителите през редица позата, вдъхновени от йога, които се фокусират върху ханшовете, бедрата и долната част на гърба. Видеото е перфектно за тези, които искат да подобрят цялостното си здраве и уелнес, както и за тези, които искат да подобрят сексуалния си опит. Омагьосващото присъствие на Аврора и лесни за следване инструкции правят това видео задължително за всеки, който иска да постигне безболезнено тяло. Така че седнете, отпуснете и позволете на Аврора да ви отведе на пътешествие към по-гъвкаво, мобилно и сексуално удовлетворящо бъдеще.